CROSS BOX BRZEG DOLNY

Już wkrótce otwarcie!
Grafik i cennik usług podamy na dniach.

Welcome to Fitnesstime

Take care of your body. Its the only place you have to live.

CROSS BOX – STUDIO TRENINGU FUNKCJONALNEGO

Strefa funkcjonalna to ok 200m2. Wyposażona w sprzęt typu: brama wielofunkcyjna, kettlebells, TRX’y, piłki, liny, plyo box’y, sanki obciążeniowe „sled”, power rack’i, ergowiosła oraz w strefę wolnych ciężarów. Możliwość korzystania z zajęć grupowych do południa i popołudniu. Jest to również miejscem do treningów personalnych pod okiem wykwalifikowanych trenerów. W godzinach otwarcia Cross Box’u, każdy ma możliwość skorzystania […]

CROSS BOX – STUDIO INDOOR CYCLING

20 rowerów stacjonarnych firmy Tomahawk, a każdy z nich profesjonalnie przygotowany do wielogodzinnej jazdy. Podest dla instruktorów, profesjonalne nagłośnienie, efekty świetlne oraz telebim do wyświetlania wizualizacji tras rowerowych jest dodatkowym atutem tego miejsca. Miejsce, w którym przygotujesz swój organizm do walki w terenie, do pokonywania tras i własnych możliwości.

STUDIO FITNESS

  ul. Wilcza 10, Powiatowy Zespół Szkół w ofercie zajęcia ABT, Pilates, Fizjoterapia Kręgosłupa, program ćwiczeń dla kobiet w ciąży „Aktywna Ciąża”, zajęcia taneczne dla dzieci i dorosłych.

Zajęcia taneczne dla dzieci

Dla dzieci w wieku od 7 – 15 lat. Na zajęciach uczymy się podstaw tańca hip hop dance, tworzymy układy taneczne, uczymy się freestyle’u czyli własnej interpretacji muzyki poprzez ruch. Z Breakdance’u poznajemy podstawy tańca, a małymi kroczkami dążymy do nauki zaawansowanych choreografii. Na tych zajęciach nie brakuje dobrej zabawy oraz pozytywnej energii.